045 好嘞卫哥！（2/4）

标也是放眼世界而不仅仅满足于国内这一小方天地，而自己呢？

“你不用做出这样的表情，你现在连17岁都没到呢，没必要给自己施加那些无用的压力。慢慢来，千万不要急于求成、揠苗助长。”卫恩开口提醒道。

谢震叶绝对是有天赋的，未满17岁就拿下青奥会男子200米冠军，并且还是青奥会男子200米纪录的保持者。

他上限不低，但直到2018年才完成100米破10，2019年才实现200米破20，主要的原因还是国内的训练体系相对落后了。

2012年的伦敦奥运会，年仅19岁的谢震叶就成为了中国男子4x100接力队的第2棒，其实当时国内不是选不出一个实力比他更强的短跑选手，毕竟那时他的100米仅为10秒45。

但执掌男子短跑接力队第一年的元国强，之所以大胆启用谢震叶作为第2棒，不就是因为看出了他的潜力吗？

2011~2013年，谢震叶的100米和200米水平进步非常小，而恰好是从2013年的冬训开始，元国强力开始安排国家男子短跑接力队的队员们前往美利坚训练，地点位于佛罗里达州布雷丹顿市的体育学院。

14年谢震叶的100米（赛季最佳）为10秒34，200米为20秒44；

15年谢震叶的100米为10秒25（燕京挑战赛10.32→武汉亚锦赛10.25），200米为20秒60；

16年谢震叶的100米为10秒08（魔都钻石联赛10.31→燕京挑战赛10.12→休斯顿美田联10.18→里约奥运会预赛10.08→里约奥运会半决赛10.12），200米为20秒78；

17年谢震叶的100米为10秒04（全运会冠军），200米为20秒20。

0从14年起，为了配合元国强的“接力带动单项提升”的策略，同时也是为了中国队在4x100米接力项目上取得更好的成绩，谢震叶的主项从200米变为了100米。

一直到2018、2019年，在外教雷诺（ana eider）的指导下，谢震叶开始逐渐将重心转移回了200米。

在2018年先是打破百米10秒大关，又在2019年的钻石联赛伦敦站成为了首位在200米项目上打破20秒大关的亚洲本土选手，并且还以19秒88的成绩，
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