第537章 主要靠手感（求订阅）（2/3）
枣各30克分别装入到鹅腹中，然后用线缝合上，再用文火煨炖至熟烂，调味，分次食用。”
“如果是出现气阴不足，口干欲饮，气短乏力，咳嗽，或便溏、腹泻者，则可用鹅肉250克、怀山药30克、北沙参15克、玉竹15克，加水适量煮熟，调味食用。”
“还有一些阴虚发热、手足心热、腰腿乏力、健忘者也可以食用一些鹅肉。”
“不过那些脾胃阳虚、湿热内蕴，或者皮肤生疮毒的人，就不适合用鹅肉进补。”
“而且……如果大家要是食用鸡鸭鹅的话，我倒是建议大家去一些乡村农户的家里收购，这种鸡鸭鹅的肉质会更好，营养也远远比养殖场要好出许多。”
“如果大家要是买的是养殖场的家禽，我劝大家还是不要连续过多或过长时间地进食的好。”
“而且值得一提的是，鸡、鸭、鹅肉呈出的温、凉性，其实是能根据不同的烹调方法变化的，像是现在比较火爆的烧烤、煎、炸等做法，这些肉性就偏温。”
“不过正常的白切、清蒸、清炖等做法，它们的性味改变就不大。”
“还有许多习惯煲汤的时候放药材的朋友们，最好不要按照自己的喜好加药材，而是在在专业人士的指挥下才行。”
“这些肉类配合药材进行蒸、炖、煲等方法制成的美味，很有可能会受药材性味的影响而改变。”
直播间。
“那这三种到底哪个最好呢？”
“是啊，平常食用的时候弄哪个比较好？”
“肯定是鸡汤！”
“我感觉主播说的鸭汤也不错，而且比较新奇。”
“鸡汤好啊！毕竟都流传这么多年了。”
“古代也有很多地方都是喝鸭汤的好吗？”
李远：“这个……还真是没有办法比较。”
“三种食材，每种都有自己的特色，味道也都不错。我倒是建议大家可以选择一种适合自己目前身体状况的进行进补，这样对身体才是最好的。”
说话的功夫，李远已经将火堆架了起来。
一旁所有的食材都已经被大家准备好，李远坐在小板凳上，此时已然开始准备起制作今天晚上的大餐——铁锅炖大鹅。
将油倒入锅中，葱花、十三香、姜片、蒜片扔到锅中爆香。
随后将已经焯好的鹅肉倒入到锅内。
噼里啪啦的声音瞬间跟着李远的动作响起，油花四溅，将周围过来围
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