第190章 慢熬粥最香(求订阅)(1/3)

“煮粥都赶上煲汤了,这也太麻烦了吧?”

“主播用高压锅不行吗,这样省时又省力,多余的时间干点别的不好吗。”

“是啊,不然就用高压锅,半个小时就出锅了。”

李远摇头。

“高压锅虽然速度快,可是根本不能将大碴粥内的营养和味道激发出来。想要煮出纯正的大碴粥,只有用柴火慢慢煮,慢慢熬,这样煮出来的大碴粥,味道才是最香浓的!”

“大碴粥的主材料就是玉米碴子,大家都知道,这玉米碴是粗粮,所以大碴粥也属于一种粗粮粥,粗粮对于身体有很好的养生效果,营养价值也很多。”

“像我们身体内所需的微量元素,便是其中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕动,引导食物正常消化,是主料便秘的首选食物。”

“而大碴粥内含丰富的维生素,可以说是人体保持年轻容颜最好的元素。多吃大碴子可以让你的皮肤水嫩,让人年轻。”

“不仅如此,还能够预防心脏病,因为其中胚尖所含物质能有效调节人体内分泌,加快人体新陈代谢,还能够有效的降血脂、降胆固醇。”

直播间。

“这大碴粥的营养这么丰富?!”

“听主播这么说,我也想尝尝这大碴粥……”

“哇,听着似乎很厉害的样子!”

“李家大小子推荐的食物,肯定没有错!”

“我有点迫不及待看看这大碴粥煮完之后是什么样子了。”

“身为东北人,负责人的告诉你们一声,大碴粥虽好,可不要贪吃啊……”

“为什么?常吃粗粮不是对身体好吗?”

李远:“经常吃粗粮确实是对身体好,不过是要换着吃,而且是粗粮和细粮一起均衡的吃才算是最好。”

“现在的老人都说多吃粗粮,粗粮对身体好,那是因为现在的人营养过剩,反而是粗粮这样纤维食物反而匮乏,所以才需要多吃一些粗粮平衡。”

“可实际上,这些粗粮吃过了对身体也是不好的,就像是这玉米来说,要是长期食用,很有可能患糙皮病。”

“这糙皮病虽然不知名,可是却会对人的身体各个方面都产生影响。”

“轻症会让人感觉到慵懒无力、唇部炎症、舌头红肿、食欲大减等等,而严重的情况,便会让人的皮肤出现红肿症状,长水泡、蜕皮,长斑……还有发生皱纹,这些都是糙皮病的症状。”

直播间。


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