122 收放自如（2/3）
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“啪！”李容夏打了一个响指，“正确。”
金龙国的笑容顿时绽放了开来。
“龙国，你来，试试看。”李容夏的随后一句话就让金龙国的笑容僵硬住，但李容夏积极地将金龙国拉到了中央，“不用担心，我们都是这样过来的，从零开始，一点一点学习，舞台底下的训练越刻苦越积极，舞台之上的表演就越轻松越自如。”
懵懵懂懂地，金龙国就站在了中央位置。
李建旻也跃跃欲试地原地跳跃着，“容夏哥，我也可以和龙国一起试试看吗？”
“哦，那就一起来。”李容夏招了招手，“冠霖，你也要一起吗？”
赖冠霖还是有些缺乏自信，摆了摆手。
李容夏也没有勉强，转头看向金龙国和李建旻，“你们先做动作，看，挥臂，停，就是这一个挥臂的动作。”
李容夏站在两个人面前，其他所有视线也都全部聚集过来，“挥臂的时候，如果没有任何力量或者控制，就好像伸懒腰一样，往后一挥，这样看起来是没有任何线条美感的，但是，挥舞的时候肌肉一收！”
“啪！”
“停！”
“收！”
干脆利落的一个挥臂动作，立刻就能够感受到力量在停顿下来的手臂动作里激荡，整个舞步的感觉立刻就与众不同起来。
此时，金相彬已经明白过来了，其实就是每个动作都需要发力并且控制力量，不是为了发力而发力，而是控制住力量的爆发，让力量在紧绷的肌肉线条里激荡，呈现出来的就是一种收放自如的寸劲，赋予动作线条更多延展的可能性——
简单来说就是，看起来手臂好像要挥出去了，却又紧急刹车控制住了，然后视觉效果就能够感受到手臂的延展，并且能够感受到挥臂动作里的力量。
“可是，容夏哥，这要怎么做到？”金龙国满头都是问号，看起来简单，依旧是挥臂动作，但力量的收放自如到底是怎么做到的？
李容夏转身面对着他们，“你们在做动作的时候，手臂、前臂、手掌，每个位置都需要感受到一种力量的流动感，整个来龙去脉都要清楚，力量是从肩膀经过手臂传递到手掌，就好像挥舞棒球棍一样，然后全面把力量往外甩出去。”
“但是！”
最重要的永远是“但是”后面的部分。
“你们也必须知道动作的终点在哪里，比如说，自己肩膀右上角四十五度的侧后方位置，那么动作即将
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